No Scrubs AI Video Generator：和朋友一起出演白色影棚 MV

上传三张单人照（第一张是中间的主唱，然后是左边、右边），点「生成」。你会得到一段 14 秒、12 个镜头、带《No Scrubs》歌声的无水印 MV，我们那条大约 2 分半就好了。

No Scrubs AI 是用照片里的新人物，重演 TLC 1999 年《No Scrubs》MV 白色影棚的热梗。目前能找到最早的 AI 版是 @warped.ai 在 2026 年 10 月 17 日发在 TikTok 上的，到 10 月底已经每天都有人发。

0–1.8 秒，主唱特写唱歌，指向镜头；1.8–7.5 秒，五个快切群舞镜头，三人在白色影棚里跳，左边的朋友双臂过头跳起；7.5–9.4 秒，俯拍主唱独自在金属走廊里；9.4–12.7 秒，再三个群舞镜头，最后主唱单腿平衡；12.7–13.9 秒，左边朋友的白底特写唱歌；13.9–14 秒，回到群舞。

它也叫 No Scrubs AI Dance 和 No Scrubs AI Trio。这些是 TikTok 文案和模板网站上用的叫法。

《No Scrubs》是 TLC 唱的，1999 年 2 月 2 日作为专辑《FanMail》的首支单曲发行，MV 由 Hype Williams 执导。

串脸是因为每次硬切，模型都要重新判断谁是谁，三张照片太像或者用了合照就很容易认错。这个模板把每个人在 12 个镜头里的位置都定好了，我们实测第一次就成功，三个人的脸和衣服都没有串。

第 1 张是中间的主唱：开场特写和金属走廊独舞都是 TA。第 2 张在左边跳，结尾有白底特写。第 3 张在右边跳。

能。把你的照片放在中间当主唱，左右两个位置保留我们的示例舞者；两个人就放两个位置，第三个保留示例舞者。

不用。三张各自的单人照就行，可以是不同日子、不同城市拍的自拍。

有。视频自带声音，音乐来自《No Scrubs》MV。如果平台把声音静音，发布时在 App 里选一下这首歌。

不完全免费。新用户送 75 积分，一条 No Scrubs AI 视频要 550 积分。加上 $5.99 尝鲜包（540 积分）就够做一条，还剩 65 积分；按 Lite 月付算一条约 $5.49。具体积分在「生成」按钮上会提前显示，失败自动退还。

第一条用尝鲜包约 $5.99，按 Lite 月付约 $5.49。也就是 550 积分，得到 14 秒、12 个镜头、480p、带声音的横屏视频，我们那条大约 2 分半生成完。

四个理由：人像像你们的照片，花得少，成片干净，直接就能发。

人像像你们的照片：每个人在 12 个镜头里都保持自己的位置、脸、发型和衣服，切镜之后也不会换脸。这个设置我们反复测到一次跑通，你不用花积分重试。

花得少：第一条用一次性尝鲜包约 $5.99，不用订阅。

成片干净：所有套餐（包括免费积分）都能下载无水印视频，生成失败积分自动退回。

直接就能发：14 秒、带歌声，下载后直接发 TikTok / Reels / Shorts，不用剪辑、不用配音。

不用。模板在手机或电脑浏览器里就能用，上传三张照片，下载 MP4。

不是。本模板由粉丝制作，和 TLC 及其唱片公司都没有关系。请只上传你自己或已经同意出镜的人的照片。

写上谁演谁，比如「我们现在是 TLC 了」，说明是 AI 做的，再加 #noscrubs、#noscrubsai 和 #tlc。平台要求时标注为 AI 生成。

照片和生成的视频会长期保存在你的账户里，随时可以在「我的视频」里重新下载。它们不会用来训练 AI 模型，也不会出售或分享给第三方，只会交给负责生成视频的模型服务商处理。