Angry Dance Filter AI 视频怎么做（2026）：参考图要和原视频同一个角度
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- — 发布，基于我们自己的 Wan 3.0 和 Seedance 2.0 实测。
Angry dance filter 是 2026 年 10 月下旬以 CapCut 模板形式传开的玩法：人直接指着镜头，摊开手掌、耸肩，再接着指，像在一条条数落拍视频的人。它和 Bad Times AI 热梗 是同一支舞、同一首歌（Imael Angel 的「Bad Times」），只是取了不同的段落：Bad Times 是抱头吵架那段，angry dance 是指着镜头那段。
我们用同一段视频、同一份提示词做了两版。一版动作几乎一模一样，另一版跳成了别的舞。差别不在提示词，在照片，这也是这篇教程最想讲的事。
这次的经验：参考图要和原视频同一个角度
参考图的拍摄角度越接近原视频，出来的动作越像。原版 angry dance 视频是正面、略高于平视、全身入镜。我们第一张照片正好吻合：正面的角色设定图，带一张全身图。第二张是仰拍的动作照：身体侧过去、半蹲、镜头倾斜。
同一段视频、同一份提示词，结果差很多。正面那张照片出来的指手、摊手、耸肩几乎逐帧对得上。仰拍那张出来的是一个女生在凉亭里摆姿势、挥手臂：旗袍、凉亭和光线都保留了，但 angry dance 本身基本没了。
为什么会这样：视频转视频时，模型要同时兼顾视频里的身体和照片里的身体。两者是同一个角度时，它只需要换人；照片是从下方、侧面拍的，它就得重建一个从没正面见过的身体，往往会保留照片里的姿势，而不是视频里的动作。
方法一：用 Wan 3.0 自己做
第 1 步：保存一段 angry dance 视频
挑一段只有一个人、镜头基本不动的 angry dance 视频，存成 MP4，不超过 15 秒（视频转视频的上限）。如果带水印或「AI」标，先裁掉或去掉，视频里的 logo 可能会带进成片。
第 2 步：挑一张同角度的照片
- 正面、平视。镜头在正前方，不要仰拍或俯拍。
- 全身。笑点在手势和站姿上，手和脚都要入镜。
- 自然站姿。手臂放下或放松。照片里姿势太夸张，会和舞蹈抢。
- 一个人、露脸。别戴墨镜，别加重滤镜。
- 你想要的画面感。下面的提示词会按照片的风格和光线生成背景，棚拍照出来还是棚拍的感觉。
第 3 步：选 Wan 3.0 并设置参数
打开 Photo to Video AI，切到 Video 标签，把视频放进 Source clip，照片放进 Reference images，模型选 Wan 3.0。参数：480P，比例 Match source，Audio 打开，15 秒。这一次花了 300 积分。
第 4 步：粘贴提示词
Replace the person in the video with the character from reference image 1, and replace the entire background with a new scene that matches the style and lighting of the reference image. Keep the original dance exactly: same choreography, rhythm, body poses, hand gestures, camera framing and camera movement, including the close-up shots. Keep the character's face, hairstyle, skin tone and outfit from the reference image consistent in every frame. Natural lighting that matches the new scene, realistic and smooth motion, no flicker, no extra people, no text or watermark.
提示词里写的是「reference image 1」而不是描述人长什么样，所以换任何照片都能直接用。特意点名了特写：这段视频结尾有贴近镜头的部分，不写的话模型容易改构图或丢掉这段。点「生成」，我们这次几分钟就好，一次成功。
方法二：直接用 angry dance 模板
我们把这次 Wan 3.0 的设置存成了模板：视频、模型、参数、提示词都配好了，你只要加一张照片。
- 打开 angry dance filter AI 模板。
- 上传一张照片：正面、全身、一个人。
- 点「生成」。视频会出现在「我的视频」，可以关掉页面。
- 下载无水印 MP4，直接发。
我们的两次实测
| 第 1 次 | 第 2 次 | |
|---|---|---|
| 模型 | Wan 3.0 | Seedance 2.0 |
| 参考图 | 正面、平视、全身 | 仰拍、侧身、动作中 |
| 参数 | 15 秒，480P，带声音 | 设 15 秒，480P，带声音 |
| 成片时长 | 15 秒 | 5 秒 |
| 动作像原视频吗？ | 像，指手和耸肩都对得上 | 不像，基本是照片里的姿势 |
| 背景 | 照片里的棚拍背景 | 照片里的凉亭 |
常见问题
Angry dance filter 是什么梗？
Angry dance filter 是一段短视频：人跟着 Imael Angel 的歌「Bad Times」指着镜头、摊手、数落。2026 年 10 月以 CapCut 模板的形式传开。
Angry dance 和 Bad Times 是同一个梗吗？
Angry dance 和 Bad Times 来自同一支舞、同一首歌。Bad Times 用的是抱头吵架那段，angry dance 用的是指着镜头那段。另一半看我们的 Bad Times 教程。
为什么 AI 做出来的动作不像原视频？
我们实测的主要原因是参考图的拍摄角度。正面全身照能把动作复刻得很像；仰拍、侧身的动作照会让模型保留照片里的姿势。尽量用和原视频同一个角度拍的照片。
用哪个模型好？
Wan 3.0 我们一次就成功了。Seedance 2.0 那次用的照片角度差很多，所以不算两个模型的公平对比。
需要 CapCut 吗？
不需要。Angry dance filter AI 模板在浏览器里就能用，直接给你成品 MP4。
要花多少积分？
我们 Wan 3.0 这次是 15 秒、480P、带声音，300 积分。生成前按钮上会显示具体消耗，失败自动退还。
可以用别人的照片吗？
只能用你本人、已获得对方同意的人，或你自己创作的角色。请勿使用明星、公众人物或未成年人的照片。